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Omelette 4 Œufs + Pain Complet

Le Omelette 4 Œufs + Pain Complet est un plat simple et savoureux. Un classique mass-gain.

Omelette 4 Œufs + Pain Complet
Petit Déjeuner 1/3 Nutriscore B
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Ingrédients

  • Œufs : 3
  • Blanc d’œuf : 1
  • Pain complet : 40 g
  • Sel, poivre

Préparation

  • Battre œufs
  • Cuire à feu doux
  • Servir avec pain.

Les Bienfaits

Kcal : 430 kcal | Protéines : 32 g | Glucides : 25 g | Lipides : 22 g. Objectif : parfait pour augmenter testostérone naturelle.

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