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Compote Pomme – Poires Maison (sans sucre)

Le Compote Pomme – Poires Maison (sans sucre) est un plat simple et savoureux. Dessert très riche en fibres solubles (pectine).

Compote Pomme – Poires Maison (sans sucre)
Desserts 1/3 Nutriscore A
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Ingrédients

  • Pomme : 1
  • Poire : 1
  • Eau : 1 c. à soupe
  • Cannelle : ½ c. à café

Préparation

  • Cuire 10 min
  • Mixer.

Les Bienfaits

Kcal : 120 | Fibres : 4 g | Polyphénols + pectine → microbiote + transit.

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