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Curry Légumes – Pois Chiches – Lait de Coco
Le Curry Légumes – Pois Chiches – Lait de Coco est un plat simple et savoureux. Riche en fibres + épices immunostimulantes.
Ingrédients
- Pois chiches : 120 g
- Carotte : 1
- Courgette : 1 petite
- Curry : 1 c. à café
- Lait de coco : 50
Préparation
- Faire revenir légumes
- Ajouter pois chiches + curry + coco
- Cuire 10 min.
Les Bienfaits
Kcal : 420 | Fibres : 11 g | Antioxydants (caroténoïdes).
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